Всю жизнь я объедался тем, что есть "нельзя" - в детстве это были тонны конфет, сейчас мой обычный дневной рацион может состоять из пиццы, пачки чипсов, картошки фри с бургерами, макарон, и тому подобного. Я всегда ел всё вкусное, до чего только мог дотянутся, плюс к этому я веду практически неподвижный образ жизни, на улицу выхожу в основном только выгулять собак, но при всём этом я... весил 60кг, был высоким и худощавым. Меня всегда очень радовал этот факт (ну хоть с чем-то в жизни повезло), и я списывал это на гены - этакая суперспособность, жрать до тошноты и не толстеть.   Сейчас мне 25, и сегодня всё изменилось: я увидел что у меня начал появлятся пока ещё не очень большой, но животик. Выходит, никаких суперспособностей нет - и к 30 я таки стану жирным. От судьбы не убежать...     Мораль: никакие гены вас не спасут. Чудес не бывает >_<
а ещё занялся спортом и хочу знать подтягивание на турнике и всё что связано с развитием спины